健身瑜伽馆-丹之韵商贸-瑜伽馆

课程简介：

为帮助更多有基础的瑜伽教练提高教学水平、瑜伽习练者练习水平、还可 帮助更多老师或馆主开发更***的课程，瑜曼伊人定期开设瑜伽教 练们专属的教练进修课程. 课程包括空中瑜伽，瑜伽球轮，孕产瑜伽， 理疗 瑜伽，瑜伽馆，阿斯汤伽，维密超模体雕，瑜伽馆地址，普拉提康复训练师培训，***顺位技巧 提升班，产后修复瘦身课程等，旨在提高老师的教学能力、技术技巧的有 效性，扩展教学范围及增强自我修习能力。填补国内瑜伽市场空白！助你 成为一名的瑜伽老师，而非瑜伽教练！任何事情都有方法，如何做一 名受学员喜欢的瑜伽老师，也不例外！

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在保证健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。

舞韵瑜伽随着不断发展、教研团队的致力传播，已有舞韵、行韵、身韵、茶韵等多个系列。多年来以中医的四季养生为轴心，不断创新、研发，赋予舞韵瑜伽新的内涵，不断推出新的课程：***私教课   精品会员课   企业内训课

瑜伽常识练习站姿-瑜伽培训，瑜伽馆_瑜伽馆

站姿一虽然效果很好，但初学者往往难以做到，所以我们准备了站姿二给读者。

1以山式站立开始，左脚向左跨出约1米，平举双臂成一条直线，瑜伽生活馆，保持掌心向下，双目平视前方，保持均匀呼吸。

2两臂下垂，健身瑜伽馆，慢慢向下弯曲腰身，头也保持自然下垂的放松状态。保持双手十指自然展开，将双手手掌放于两脚之间，使指尖触底。保持此姿势一小段时间以舒适为度。

我们的课程是国内少有的适合零基础瑜伽学生的全日制课程，所有的教学大纲和教学配备是都十分适合零基础学生。同时，我院培养的瑜伽教练不仅具备***的知识、过硬的教学技能，更重要是是德育、素质发展，是内心充满爱的真正瑜伽传播者